Μία από τις μεθόδους εκγύμνασης που τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο γνωστή είναι αυτή του Miha Bodytec.
Τι είναι όμως το Miha Bodytec?
Όσοι γνωρίζουν θα συμφωνήσουν ότι πρόκειται για μία πραγματική επανάσταση στο χώρο της εκγύμνασης!
To Miha Bodytec είναι ένα σύστημα που βασίζεται στη μέθοδο της ηλεκτροδιέγερσης γνωστή ως EMS Training. Η προπονητική αυτή μονάδα ενεργοποιεί 650 μυικές ομάδες ταυτόχρονα, παρέχοντας έτσι έναν γρήγορο, αποτελεσματικό και ασφαλές τρόπο εκγύμνασης για όλο το σώμα.
Το vreslarisa.gr βρέθηκε στο πιστοποιημένο γυμναστήριο Genius By Miha Bodytec εκεί όπου ο Νικόλαος Γεωργόπουλος απάντησε στις απορίες μας.
Διαβάσαμε ότι πρόκειται για την άσκηση με την μικρότερη διάρκεια. Ισχύει? Πόσο διαρκεί μία προπόνηση στο χώρο σας και τι περιλαμβάνει?
Όντως!Υπάρχει η μέθοδος Ems training (ηλεκτρομυικής διέγερσης ) με το απόλυτο σύστημα εκγύμνασης Miha Bodytec με το οποίο γυμνάζεις ολόκληρο το σώμα σε μόλις 20 λεπτά για μια φορά την εβδομάδα!
Ωστόσο στο γυμναστήριο μας διαθέτουμε και άλλες μεθόδους οι οποίες πραγματικά προσφέρουν απίστευτα αποτελέσματα!
. Το Vacu Activ Shape, ένα καινοτόμο κρεβάτι πιλάτες που είναι σε μια κάψουλα και μέσα γίνεται ένα ασκησιολόγιο ανάλογα το επίπεδο του ασκούμενου και τις απαιτήσεις του ,σε συνδυασμό με υπέρυθρες λάμπες (infrared) και φωτοθεραπεία!
. Το Vacu Therm, ένας διάδρομος με αρνητική πίεση (υποπίεση) για περισσότερη καύση λίπους και υπέρυθρες (infrared) για ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα λιπόλυσης και κάψιμο έως 1000 θερμίδες +
. Το Body Roll, μια επαγγελματική συσκευή κυκλοφορικού και λεμφικού μασάζ που βασίζεται στην Κολομβιανή μέθοδο της μαδεροθεραπείας και τα οφέλη της είναι εξάλειψη της κυτταρίτιδας , η μείωση του λίπους και των πόντων ,η εξάλειψη της κατακράτησης του νερού και η αποτοξίνωση ,χαρίζοντας ευεξία και ανανέωση !
Συνήθως κυριαρχεί η ανυπομονησία για γρήγορα αποτελέσματα. Αλήθεια μετά από πόσες προπονήσεις θα δει κάποιος αλλαγή στο σώμα του?
Αυτό έχει να κάνει με την κάθε περίπτωση ξεχωριστά ,αλλά σαν γενικός κανόνας από την 5η 6η φορά και μετά θα αισθανόμαστε το σώμα μας να αλλάζει !
Κάποιοι στην ιδέα των καλωδίων θα τρομάξουν να το χρησιμοποιήσουν. Πόσο ασφαλής είναι αυτή η μέθοδος? Υπάρχουν ηλικιακοί η γενικότεροι περιορισμοί σε όσους θα θελήσουν να το δοκιμάσουν?
Είναι 100% ασφαλής η μέθοδος γιατί στηρίζεται στα ρεύματα της φυσικοθεραπείας και η συσκευή έχει πάρει έγκριση από τον FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ)! Όσον αφορά τους ασκούμενους αυτοί θα πρέπει να είναι πάνω από 16 χρόνων !
Τέλος μια ερώτηση που γίνεται από πολλούς. Η εκγύμναση σαφώς και βοηθάει, τι πρέπει όμως να προσέξουμε στη διατροφή μας τους καλοκαιρινούς μήνες με την υψηλή θερμοκρασία?
Θα πρέπει να προσέξουμε οπωσδήποτε την ενυδάτωση μας,500 ml νερό πριν την άσκηση είναι καλά και χρειάζεται και ένα μικρό σνακ πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες για να μας δώσει την κατάλληλη ενέργεια !
Πείτε μας μερικά λόγια για το Genius. Ποιά είναι η φιλοσοφία σας? Γιατί να επιλέξει κάποιος το Genius για να γυμναστεί;
Η φιλοσοφία του Genius είναι να γυμναστεί κάποιος με πιο εναλλακτικούς τρόπους, με γρήγορα αποτελέσματα και προπάντων με ασφάλεια !
Υπάρχει ενιαίο πρόγραμμα για όλους ή διαφέρει ανάλογα με την περίπτωση? Πότε μπορεί να έρθει κάποιος να γυμναστεί;
Μπορείτε να κλείσετε μια δοκιμαστική προπόνηση και να σας κάνουμε ξενάγηση στο χώρο μας και να αποφασίσουμε μαζί ,ανάλογα με τις απαιτήσεις σας τι ακριβώς σας ταιριάζει ! Είμαστε Δευτέρα με Παρασκευή 09.00-21.00 ανοιχτά και όλες οι συνεδρίες στο Genius είναι κατόπιν ραντεβού.
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το Genius θέλει πάντοτε να καινοτομεί, τι έχουμε να περιμένουμε από εσάς για το μέλλον ;
Η παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου σε συνδυασμό με την υγεία όσων εμπιστεύονται το Genius παραμένει προτεραιότητα για εμάς. Μείνετε συντονισμένοι γιατί έρχονται μεγάλες εκπλήξεις !!!!
Επικοινωνία με το Genius by Miha Bodytec
Βόλου 122 και Αλεξανδρείας
Ιστοσελίδα : https://www.geniusbymiha.gr
Τηλέφωνο: 6944117984